onsdag den 1. august 2018

I august glæder jeg mig til...

Så er august over os. Der er kortere til jul, arbejdet kalder og sommeren er her stadig. Jeg synes tit august er lidt hård at komme igennem.  Ofte fordi alt starter op der efter en skøn ferie. Arbejde. Skole. Sfo. Fritidsaktiviteter. Forældremøder. Den slags. Alt imens man stadig mest af alt er i langsomt mode efter en skøn ferie. 

Hvert år lover jeg mig selv at bevare ferie tempoet så længe som muligt og tage alle de gode ting fra ferien med i hverdagen. For hverdag er der trods alt flest af... 

Så i august vil jeg derfor...:
~ løbe lange ture. 
~ starte svømningen igen. For kroppen har det svært med de mange kilometer kun i benene. Hele kroppen kommer på arbejde når jeg svømmer og det er godt.  
~ strikke to egoprojekter færdig. Endnu en ankers trøje my size og en løvfallskardigan i min str. 
~ fortsætte min nye kødfri livsstil og nyde følelsen i kroppen af vegetarlivet
~ holde fast i manden og min gode vibes fra ferien og tage feriestemningen med i hverdagen
~ gøre mit til at hverdagen starter langsom op igen. Ingen stress og jag men prioritere langsomme eftermiddage og weekender 
~ holde fast i min yoga praksis og komme op en god halv time før resten af huset for at starte dagen langsomt. 

Juli har været god. Jeg er kommet mere oven på juni turbulensen i centrifugen - og har fundet lidt mere frem til mig selv. Jeg er løbet virkelig mange kilometer. Og har brugt turene til at tænke over livet. Og på at råbe og græde lidt. Jeg har haft brug for pauserne fra alle og alt og har kunnet mærke at løberiet har givet et skub i den rette retning. Tiltrængt. Meget. Centrifugen er der stadig. Men slet ikke i samme omfang som i juni. Og jeg er ved at lære at rumme den. Godt hjulpet på vej af mindfulness - og nænsomhed over for mine egne følelser og tanker. 

Vi har haft den skønneste ferie. Nydt hinanden og familielivet i Ungarn. Vi har snakket. Spist is. Jeg har strikket. Vi har set film. Snakket lidt mere og spillet masser af spil. Jeg har sagt det før men fire ugers ferie holder. Og får mig derhen hvor det er sundt at være for sjæl og sind og jeg glæder mig til at komme tilbage på job i næste uge. 

Så ja. Jeg er klar til august. Til hverdagen. Til at tage fat men i et tempo hvor alle kan være med. 




2 kommentarer:

  1. Er hele familien blevet vegetarer? Eller er det kun dig? fortæl gerne lidt mere om det :-) hvis du har lyst. Kh. Birgitte

    SvarSlet
    Svar
    1. Indtil videre er det kun mig. Manden elsker sine bøffer, pølser mv. Skal nok skrive mere om det i august. Kh S.

      Slet

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...